10 moduri de a folosi apa de gură pe care nu le știai

Știai că poți folosi apa de gură în diverse moduri, nu numai pentru a avea o respirație proaspătă? Este antiseptică și are proprietăți antifungice care pot trata acneea sau mătreața sau îți pot curăța ochelarii.

1. Elimină mirosurile

După ce tai ceapă, usturoi sau pește, freacă-ți mâinile cu apă de gură. Pune niște apă de gură pe un prosopel și masează-ți picioarele după duș pentru a ține mirosul la distanță. Pune de bumbac sau prosoape de bucătărie înmuiate în apă de gură în coșul de gunoi, ca să nu mai miroasă.

2. Ajută la vindecarea ciupercilor de pe unghi și picioare.

Amestecă 2 părți egale de apă de gură și oțet. Înmuaie o dischetă de bumbac în amestec și aplică-o pe unghie sau pe picior de 2-3 ori pe zi. În câteva săptămâni vei vedea rezultatele.

3. Previne mătreața

Înainte de baie, amestecă apa de gură cu apă normală, în proporții egale. Spală-te pe cap cu șamponul tău obișnuit, apoi aplică amestecul pe cap, lasă-l câteva minute și apoi clătește.

4. Calmează mușcăturile de țânțar

Acestea sunt foarte comune și foart enervante. Aplică o dischetă de bumbac înmuiată în apă de gură pe zona afectată. Asta va reduce inflamația și mâncărimea.

5. Tonifiază fața

Dacă nu ai pielea sensibilă la chimicale, șterge-ți fața cu o dischetă de bumbac înmuiată în apă de gură. Îndepărtează machiajul și murdăria și luptă împotriva coșurilor.

6. Reduce vânătăile

Pentru a calma vânătăile neplăcute, înmoaie o dischetă de bumbac în apă de gură și aplic-o pe zona infectată.

7. Îți relaxează picioarele

Pentru a calma picioarele obosite, ține-le într-un recipient cu apă caldă și 2-3 capace de apă de gură, pentru cel puțin un sfert de oră.

8. Îți curăță periuța de dinți

Apa de gură are proprietăți antiseptice, deci e perfectă pentru asta. Ține periuța de dinți în apă de gură pentru câteva minute (sau peste noapte), apoi clătește-o bine cu apă fierbinte.

9. Îţi curăţă ochelarii

Ochelarii tăi vor fi perfect curaţi dacă aplici puţină apă de gură şi apoi îi ştergi cu un material moale.

10. Ţine ţânţarii la distanţă

Insectelor nu le place mirosul de mentol, aşa că poţi folosi apa de gură pentru a alunga muştele, ţânţarii, chiar şi furnicile. Pulverizează prin casă un amestec de apă de gură și apă normală, în proporții egale.

9 alimente care ard grăsimile – Iată ce trebuie să mănânci pentru a slăbi

Nu contează numai frumusețea, ci și sănătatea – așa că iată câteva alimente sănătoase care te vor ajuta să scapi de grăsimea de pe burtă și pe care ar trebui să le incluzi în dietă:

1. Cafeaua verde

Boabele verzi de cafea conțin acid clorogenic, care reduce absorbția zahărului în tractul gastrointestinal, arzând astfel grăsimile acumulate. Mai mult decât atât, acest acid stimulează activitatea metabolică a ficatului, făcându-l să ardă mai mult grăsime. Poți să bei o ceașcă de cafea verde dimineața pe stomacul gol și vei observa în curând schimbări pozitive.

2. Mere

Merele sunt bogate în vitamine și antioxidanți, deci sunt ideali pentru a arde grăsimea abdominală. Pentru a obține rezultate notabile, mănâncă cel puțin 3 mere pe zi. Poți dubla efectul magic dacă mănânci un măr sau fulgi de ovăz cu felii de mere pe stomacul gol.

3. Quinoa

Quinoa este un aliment bogat în fibre, cu conținut scăzut de calorii, care controlează pofta de mâncare și accelerează arderea grăsimilor în același timp. Conține proteine, antioxidanți și alți nutrienți, cum ar fi fierul, zincul, seleniul și vitamina E. Este un substitut excelent pentru orez și merge perfect cu carnea sau legumele.

4. Banane

Bananele sunt o sursă excelentă de potasiu, calciu, magneziu și vitamine. O banană pe zi te poate ajuta să câștigi lupta împotriva pierderii în greutate. Poți să mănânci o banană ori de câte ori simți că ți-e foame între mese. În plus, există o mulțime de deserturi sănătoase din banane pe care le poți încerca.

5. Citricele

Este binecunoscut faptul că fructele citrice sunt bogate în vitamina C, care scade nivelul de insulină și face organismul să-și digere grăsimile mai repede. Consumă portocale, grapefruit și suc de lămâie între mese.

6. Fructe de mare

Dacă sunteți destul de norocoși să locuiți lângă mare, trebuie să profitați. Fructe de mare proaspete de înaltă calitate conțin grăsimi monosaturate care te ajută să eviți acumularea de grăsimi suplimentare. În plus, fructele de mare sunt o sursă excelentă de acizi grași omega-3.

7. Pepenele galben și cel roșu

Ambele sortimente sunt bogate în apă și potasiu, ceea ce ajută la evitarea umflării.

8. Nuci și migdale

Acestea au o concentrație mare de omega-3 și proteine. Mai mult, migdalele ajută la controlul nivelului de zahăr din organism și la activarea metabolismului. Adăugă niște fructe cu coajă lemnoasă în salate sau mănâncă-le ori de câte ori ți-e foame în timpul zilei.

9. Avocado

Mulți iubesc acest fruct exotic nu numai pentru că este delicios, ci și pentru că în el se găseșteacid oleic, care reduce ca prin magie senzația de foame. În plus, conține fibre și grăsimi mononesaturate, ajutând la prevenirea în greutate.Dacă este posibil, mâcați unul în fiecare zi.

Cercetătorii au descoperit că un pahar de vin roșu echivalează cu 1 oră de sport

Ți-ar face plăcere să bei un pahar de vin roșu, dar nu ți-ar face plăcere să faci o vizită la sala de sport? Ei bine, această știre are soluția.Un studiu recent făcut spune că un pahar de vin roșu echivalează cu o oră de sport și că ajută la arderea grăsimilor.

Acest fapt se datorează foarte mult substanței ce o conține vinul roșu, sub denumirea de resveratrol.

Cercetarea efectuată de Universitatea din Alberta din Canada a constatat că beneficiile pentru sănătate a vinului roșu sunt similare cu cele obținute prin exerciții. Vinul roșu este foarte bun pentru a îmbunătăți performanța fizică, funcția inimii și puterea musculară, în același mod în care acestea sunt îmbunătățite după o sesiune de gimnastică.

Discuțiile privind beneficiile pentru sănătate ale vinului roșu au fost bine documentate. Studiile au arătat că cei care beau un pahar de vin roșu pe zi sunt mai puțin susceptibili de a dezvolta demență sau cancer, că este bun pentru inima ta, anti-îmbătrânire și poate regla zahărul din sânge.Și acum există cercetări care susțin faptul că stimulează ritmul cardiac. Acesta este literalmente cel mai bun lucru vreodată.

Cu toate acestea, hai să fim direcți aici, toate acestea sunt moderate, se aplică doar vinului roșu și este vorba de cantități mici. Nu este indicat să consumăm cantități cât mai mari de vin, pentru a avea efecte cât mai repede. Total greșit. Vinul trebuie consumat în cantități moderate, maxim o un pahar pe zi și efectele vor apărea.

Totuși, dacă vrei să-ți faci aportul de resveratrol? Puteți încerca afine, unt de arahide, struguri roșii și ciocolată neagră. Amintiți-vă, o dietă echilibrată este totul.

Harta durerilor de cap – Iată ce boală ai în funcție de locul unde simți durere

Fiecare dintre noi s-a confruntat măcar o dată în viață cu o durere de cap. Ele sunt foarte incomode și pot deveni destul de periculoase atunci când persistă. Durerea apare fie că sunteți stresat, răcit, n-ați mâncat sau vă puteți confrunta cu o alergie. Pentru a putea începe să tratezi durerea exact la locul ei, trebuie să știi exact cauza.

Având o durere de cap este debilitantă, iritantă și întotdeauna incomodă. Durerile de cap pot fi primare în natură, ceea ce înseamnă că sunt benigne și de obicei datorate migrenelor, tensiunii sau răcelilor. Durerile de cap secundare provin din tulburări mai grave, care trebuie evaluate și tratate. Această hartă a durerilor de cap, ne ajută să identificăm mai ușor cauza durerii.

Simptome periculoase de cefalee.

Dacă aveți oricare dintre aceste simptome coincide cu o durere de cap, este timpul să vedeți un medic.
Febră ridicată, cefaleea care începe brusc și are o severitate de 10/10, pierderea conștiinței sau confuzia, fața, brațul sau slăbiciunea piciorului , dureri oculare sau insuficiență vizuală, traumatisme recente ale capului,antecedente medicale despre HIV sau cancer.

Dureri de cap sinusale.

Sinusurile voastre sunt spații umplute cu aer în interiorul frunții, pomeților și în spatele podului nasului. Când se inflamează – de obicei din cauza unei reacții alergice sau a unei infecții – se umflă, produc mai mult mucus, iar canalele care le scurg pot fi blocate. Creșterea presiunii în sinusuri provoacă durere care se simte ca o durere de cap .De obicei, medicul vă poate spune dacă sinusurile sunt blocate pe baza simptomelor pe care le descrieți și a unui examen fizic , dar în unele cazuri este posibil să aveți nevoie de scanări CT sau RMN.

Puteți lua antibiotice, precum și antihistaminice sau decongestionante pentru o perioadă scurtă de timp. De asemenea, puteți utiliza decongestive nazale inhalate, dar numai timp de până la 3 zile. Utilizarea pe termen lung poate face ca simptomele tale să se înrăutățească. Puteți, de asemenea, să luați medicamente împotriva durerii sau, dacă nu vă ajută, medicul dumneavoastră vă poate prescrie corticosteroizi pentru a ușura inflamația sinusurilor. Dacă o reacție alergică provoacă apariția sinusurilor, este posibil să aveți nevoie de un tratament pentru alergie preventivă.

Dureri de cap provocate de tensiune

O durere de cap de tensiune este cel mai frecvent tip de cefalee. Poate provoca dureri ușoare, moderate sau intense în cap, gât și în spatele ochilor. Unii oameni spun că o durere de cap tensiune se simte ca o bandă strânsă pe frunte. Majoritatea persoanelor care suferă de tensiune au dureri de cap episodice.

Acestea apar în medie o dată sau de două ori pe lună. Cu toate acestea, durerile de cap tensiune pot fi, de asemenea, cronice. Femeile au de două ori mai multe șanse ca bărbații să aibă dureri de cap provocate de tensiune.

Tensiunea de cap este cauzată de contracțiile musculare din zona capului și gâtului. O varietate de alimente, activități și factori de stres pot provoca aceste tipuri de contracții. Unii oameni dezvoltă dureri de cap de tensiune după ce au privit pe ecranul computerului pentru o perioadă lungă de timp sau după ce au condus timp îndelungat.

Temperaturile la rece pot declanșa, de asemenea, o durere de cap Puteți lua medicamente de durere, cum ar fi ibuprofenul sau aspirina, pentru a scăpa de o durere de cap de tensiune. Cu toate acestea, acestea ar trebui folosite doar ocazional.

Dureri de cap de tip migrenă

Migrenele sunt foarte deranjante, simți cum pulsul se mută pe o parte a capului. Ele pot provoca, de asemenea, greață, vărsături și sensibilitate la lumină și sunet. Și pot fi mult mai severe decât alte dureri de cap. Dar migrenele nu sunt la fel. A ta poate fi foarte diferită de cea a altcuiva.

Medicamentele pot ajuta la prevenirea unor migrene și le pot face mai puțin dureroase. Discutați cu medicul dumneavoastră despre diferite opțiuni de tratament pentru migrena dacă nu puteți găsi ajutor. Medicamentele potrivite, combinate cu remedii de auto-ajutorare și schimbări de stil de viață, pot ajuta.

Dureri de cap de tip nevralgie

Nevralgia este una dintre cele mai dureroase condiții cunoscute de omenire, iar femeile care suferă de aceste tipuri de dureri, descriu durerea la fel de grea ca și nașterea. Simptomele durerii nevralgiei se caracterizează prin durere unilaterală, de o parte, deși pentru unele persoane partea poate varia din când în când. Durerea este, de obicei, centrat pe un ochi, pe un templu sau pe frunte.

Se poate răspândi într-o zonă mai mare făcând diagnosticul mai greu.Alcoolul este un declanșator bine cunoscut al durerii de cap, ceea ce adesea provoacă durerea într-o oră de băut. Un număr semnificativ de oameni descoperă că substanțe puternic mirositoare, cum ar fi benzina, vaporii de vopsea, parfumurile, înălbitorul sau solvenții pot declanșa un atac. Cercetările au arătat că fumătorii sunt expuși unui risc crescut de a dezvolta dureri de cap cronice, astfel că renunțarea la fumat sau tăierea în jos merită luată în considerare.

20 de alimente alcaline – Lipește lista pe frigider pentru a slăbi mai ușor

În viața noastră de zi cu zi avem tendința de a mânca o mulțime de alimente acide care pot provoca efecte negative asupra sănătății, cum ar fi pietrele la rinichi, deteriorarea oaselor și a mușchilor, un risc crescut de cancer, probleme hepatice și boli de inimă.

Alimentele alcaline vă pot ajuta să vă echilibrați pH-ul deoarece conțin sodiu care servește ca un tampon natural împotriva acidității.

Noi am făcut o listă cu alimente alcaline, pe care ar trebui să le includeți în dieta dvs. pentru a obține echilibrul corect al pH-ului și a vă aduce beneficii enorme pentru sănătatea și starea psihologică.

1. Lămâile.

Lămâia rămâne cel mai alcalin aliment dintre toate. Ea este un bun dezinfectant natural și luptă împotriva virusului gripal.De asemenea, ajuta si la detoxifiere si la energizarea ficatului.

2. Sfecla.

Sfecla este plină de microelemente, cum ar fi manganul, potasiul și cuprul, care au un efect anti-îmbătrânire asupra corpului, reduc inflamația și chiar ajută la scăderea în greutate.

3. Castraveții.

Castravetele este un aliment alcalin care poate normaliza rapid procesele de digestie, neutralizând mediul acid.

4. Ridichile.

Ridichile sunt bogate in vitamina C, fibre, antioxidanti, folat, vitamine B, vitamina K, potasiu, mangan, magneziu, calciu, fier, fosfor, sodiu, cupru si zinc. Consumul de richichi mențineți sănătatea oaselor și a dinților,reduce riscul de diabet, boli de inimă, cancer, sunt purificatoare și detoxifiante, combat inflamația și infecțiile și
sunt un diuretic natural.

5. Țelina.

Țelina încetinește procesul de îmbătrânire, îmbunătățește metabolismul, stimulează secreția de suc gastric și normalizează nivelul de zahăr din sânge.

6. Usturoiul.

Usturoiul este un super-aliment antiinflamator care are o rată foarte mare la scala alcalină. Usturoiul crește imunitatea și acționează ca un puternic anti-bacterian în organism.

7. Conopida.

Conopida conține o grămadă de microelemente care promovează sănătatea și vitamine care au efecte antiinflamatorii și vă pot ajuta să vă preveniți cancerul, inima și bolile cerebrale și chiar și creșterea în greutate.

8. Avocado.

Avocado conține un echilibru excelent de fibre insolubile și solubile care vă pot ajuta să reduceți afectarea hepatică, să preveniți cancerul oral, să vă mențineți pielea sănătoasă și să vă hrăniți părul uscat sau deteriorat.

9. Pepenele galben.

Pepenii galbeni sunt bogați în potasiu, fibre și alți nutrienți . Aceste componente sunt capabile să vă facă oasele și dinții mai puternici, să vă stimuleze sistemul imunitar și să vă îmbunătățească vederea.

10. Roșiile.

Roșiile sunt cele mai alcaline atunci când sunt fierte, dar conțin multe substanțe nutritive, atât brute, cât și crude. Ele sunt o sursă excelentă de vitamina C, enzime digestive și o sursă bună de vitamina B6, care este adesea dificil de găsit.

11. Bananele.

Bananele sunt fructe minune, fiind o sursă excelentă de energie, vitamine, fier și endorfine. Sunt foarte bune pentru sistemul digestiv, dar și pentru sănătatea rinichilor.

12. Spanacul.

Cele mai multe legume cu frunze verzi sunt alcaline în corp, dar spanacul este unul dintre favoritele noastre, deoarece este atât de versatil. Chiar și cei care nu iubesc verdele, se vor bucura adesea de spanac datorită aromelor sale ușoare. Spanacul este bogat in clorofila, vitamina K, vitamina A si multe altele.

13. Broccoli.

Brocoli este bogat in acid folic, magneziu si vitaminele C si K. Va poate proteja impotriva efectelor negative ale radiațiilor , va preveni cancerul si va imbunatati digestia.

14. Ananasul.

Ananasul este un aliment alcalin care este atât de bun pentru digestie încât mai multe suplimente îl adaugă la formulele lor digestive de stimulare. Acest lucru se datorează faptului că ananasul conține o enzimă digestivă numită bromelaină. Bromelaina este, de asemenea, foarte utilă pentru uciderea paraziților intestinali.

15. Căpșunile.

Căpșunile sunt o altă sursă extrem de bogată de vitamine antioxidante vitaminice C. Acestea conțin, de asemenea, mangan, care este un mineral care este necesar pentru a facilita funcția metabolică în organism.

16. Morcovul.

Morcovii conțin componente alcaline naturale care vă pot ajuta să neutralizați excesul de acid gastric, să scadă nivelul colesterolului, să îmbunățească vederea și să reducă semnele de îmbătrânire prematură.

17. Ceapa roșie.

Ceapa roșie are o varietate de beneficii nutritionale pe langa faptul ca este alcalină. Ceapa este bogata in vitamina C si sa dovedit a avea efecte anti-inflamatorii si anti-bacteriene.

18. Kiwi.

Kiwi este un aliment bogat în alcaline, de care corpul tău are nevoie, deoarece conține și o multitudine de antioxidanți, vitamine și minerale.Kiwi este, de asemenea, o mare sursă de fibre pentru digestie îmbunătățită, precum și potasiu pentru funcția musculară.

19. Fructele de pădure.

Pe lângă multitudinea de vitamine și microelemente, fructele de pădure sunt bogate în fibre și antioxidanți, încetinind mult procesele de îmbătrânire.

20. Cireșele.

Cireșele sunt cunoscute ca fiind una dintre cele mai bune surse de antioxidanți din lume, cum ar fi antocianinele, care pot ajuta la prevenirea cancerului. Studiile susțin, de asemenea, că cireșele pot ajuta la ameliorarea inflamației legate de durerea articulară și artrita și pot chiar preveni bolile cardiovasculare.

Dacă vă dor picioarele, genunchii sau dacă aveți dureri de șold – Iată 6 exerciții pentru a scăpa de disconfort

Tot mai mulți oameni suferă de dureri de genunchi, care este a doua cauză majoră a durerii cronice. Dar chiar și fără ea, cu toții suferim de răni minore și de oboseală din când în când. Iată câteva sfaturi despre cum să utilizați terapia fizică pentru a vă face să vă simțiți mai bine. Aceste 6 tipuri de exerciții vă ajută să rămâneți sănătoși și fără dureri de genunchi, picioare sau șold.

1. Ridicări pe vărfuri.

Pentru început, aveți nevoie de un scaun. Stați în spatele lui și ridicați unul dintre picioare.Ridicați încet călcâiul celuilalt picior până când vă așezați pe degetele de la picioare.Scoateți încet călcâiul de pe podea.Repetați acest exercițiu de 10-15 ori pe fiecare picior. Acest exercițiu vă va întări gleznele și va lucra mușchii din jurul genunchiului.

2. Mersul pe vărfuri.

Acesta este un exercițiu foarte simplu pe care îl puteți face chiar și prin casa când faceți alte treburi casnice. Pur și simplu umblați pe degetele de la picioare într-un ritm rapid – acest lucru vă va oferi un antrenament mic la degetele de la picioare. Continuați mersul pe jos timp de 5 până la 15 minute sau până când ați obosit.

3. Rotiri ale gleznei.

Pentru a realiza acest exercițiu trebuie să stați în picioare sau chiar în șezut și să ridicați un picior.Rotiți încet piciorul laba piciorului în mișcare circulară.Repetați acest lucru de 10 ori în sensul interior al piciorului și de 10 ori în sensul exterior pentru fiecare picior în parte.

4. Antrenament de rezistenta.

Pentru acest exercițiu următor veți avea nevoie de o bandă de rezistență.Fixați banda în jurul piciorului canapelei sau în orice altă piesă mobilă.Puneți unul din picioare sub celălalt, îndoind ușor genunchii.Prindeți bandă de rezistență cu piciorul.Trageți încet banda, îndoind piciorul spre cap.Repetați acest lucru de 10-15 ori pe fiecare picior.

5. Mersul pe mingi.

Pentru a vă relaxa și a antrena rotula picioarelor puteți realiza acest tip de exercițiu. Găsiți o minge de tenis sau o minge cu un diametru similar.Stați pe un scaun.Puneți piciorul pe minge și Împingeți încet mingea cu piciorul spre degete și apoi înapoi.Va fi și ca un fel de masaj pentru talpă.

6. Masajul picioarelor.

Dacă după o zi lungă aveți picioare dureroase, așezați cele două degete pe locurile din imagine și le masați ușor timp de până la 15 minute pentru relaxare ușoară și rapidă.Masajul picioarelor este realizat pe scara larga in intreaga lume.

Cel mai puternic tonic din flora noastră – Pelinul regenerează ficatul și curăță corpul de toxine

Cel mai puternic tonic amar din flora românească, pelinul este o plantă miraculoasă, renumită îndeosebi pentru capacitatea naturală de a curăța ficatul și tubul digestiv. Cei care îl consumă pot simți imediat efectele binefăcătoare ale acestuia, întrucât are capacitatea de a reda vigoarea întregului organism.

Tinctură de pelin pentru regenerarea ficatului

Dat fiind că tratamentele pentru ficat sunt foarte scumpe, ar fi păcat să nu profităm de capacitatea naturală a plantelor de a ne vindeca. Pelinul poate fi cules (frunze și tulpini) direct din natură, sau se poate procura de la orice magazin naturist. Cea mai eficientă formă de administrare a plantei este tinctura.

Ingrediente necesare:

• 100 g de pelin uscat (sau 1 mână de plantă proaspătă)
• 400 ml de alcool rafinat de 60 de grade

Mod de preparare:

Pelinul tocat mărunt se introduce într-o sticlă sau într-un borcan, și peste el se toarnă alcoolul. Se închide ermetic, și se lasă 14 zile la macerat. În acest interval, recipientul cu tinctura trebuie agitat de 3 ori pe zi.

După finalizarea perioadei de macerare, alcoolul se strecoară printr-o bucată de tifon dublu în sticluțe închise la culoare. Tinctura de pelin astfel obținută se păstrează la frigider.

Administrare:

Se iau câte 10 picături de tinctură de pelin, de 3 ori pe zi. Acest tratament poate fi urmat doar de 2 ori pe an, respectiv primăvara și toamna. Ajută la regenerarea celulei hepatice și la eliminarea balonărilor.

Ceaiul, pulberea și siropul de pelin

Descoperit în anul 1600 î.Hr., pelinul este una din cele mai vechi plante medicinale din istorie, folosită de greci, de romani și de dacii noștri. Pelinul apare ca remediu des folosit în mănăstiri, începând cu Evul Mediu. Preotul Kneipp recomanda pelinul tuturor suferinzilor de ficat sau de stomac, sub formă de pulbere (o doză mică), adăugat la supe, sau ca piper, pentru mâncărurile de zi cu zi.

Pelinul se poate mai poate folosi sub formă de ceai, pulbere sau sirop. Ceaiul din frunze de pelin este un leac extraordinar pentru bolile de stomac, având acțiunea unui pansament gastric. Cei bolnavi de ficat, rinichi, pancreas sau bilă (dischinezie biliară) pot urma o cură cu infuzie de pelin (1 linguriță la 400 ml de apă clocotită) timp de 21 de zile. Dacă suferiți de balonare, se beau câte 50 ml, de 3 ori pe zi, cu 30 de minute înainte de mese, timp de 7 zile.

Pulberea și siropul de pelin ajută la cicatrizarea leziunilor ulceroase, dar și la regenerarea unui ficat bolnav, sau la tratarea stărilor de balonare.

Tămâia este darul sfânt care distuge cancerul şi redă sănătatea

Tămâia, asociată cu cele sfinte este o plantă originară din Africa Tropicală şi Arabia, folosită din cele mai vechi timpuri şi în scop terapeutic.

În scop medicinal se utilizează răşina gumantă aromatică extrasă din tulpina arbustului (gumirezina). Considerată un dar regesc, tămâia are o mare putere de vindecare. Fumul şi bobiţele de tămâie tămăduiesc bolile de nervi, răcelile şi alungă greutăţile sufleteşti.

Cea mai eficientă modalitate de a beneficia de puterea vindecătoare a acestei plante sacre este folosirea uleiului de tămâie. Acesta este extras din arborii de tămâie, a căror nume ştiinţific este Boswellia Carteri.

Acest ulei este un adevărat elixir, care conţine antioxidanţi ce ajută la distrugerea celulelor canceroase asociate cu cancerul ovarian, cerebral, mamar, colon, gastric, pancreatic şi de prostată. Puterea sa de a lupta cu cancerul este susţinută de rezultatul unui studiu realizat de Universitatea din Leicester – Marea Britanie care a demonstrat că Akba (acid acetil-11-ceto-beta-boswellic), un compus chimic din răşină, distruge celulele canceroase, fără a afecta celulele sănătoase.

„Cancerul apare atunci când ADN-ul este afectat. Se pare că tămâia are funcţia de a reseta, închizând nucleul ce modifică acele coduri ADN” afirmă imunologul Mahmoud Suhail, care recomandă tămâia în tratarea multor forme de cancer.

Printre celelalte proprietăţi de top ale uleiului de tămâie amintim pe cea expectorantă, analgezică, antiseptică, antiinflamatorie, antidepresivă, calmantă şi sedativă.

Acestea sunt alte beneficii ale uleiului de tămâie:

1. Ajută în caz de anxietate

Uleiul de tămâie are efect sedativ şi induce un sentiment de pace şi de relaxare mentală. Acesta vă calmează în mod natural şi poate reduce anxietatea, furia şi stresul.

2. Întăreşte sistemul imunitar

Proprietăţile antiseptice ale tămâii îl fac ideal pentru susţinerea unui sistem imunitar puternic.

3. Este cea mai bună alternativă a medicamentelor

Un studiu a arătat faptul că uleiul din tămâie este cea mai sigură alternativă a medicamentelor. În acest studiu, 60% din pacienţi au avut o rată de îmbunătăţire a stării.

4. Previne insomnia

Uleiul de tămâie pus în difuzor, la culcare, vă ajută să dormiţi ca un prunc. Tămâia încetineşte respiraţia şi scade tensiunea nervoasă.

5. Calmează durerile articulare

Tămâia conţine substanţe antiinflamatoare, reduce durerile articulare sau musculare legate de boli cum ar fi artrita sau osteoartrita. Pentru a calma durerea în artrită, amestecaţi uleiul de tămâie cu un ulei purtător şi masaţi zonele cu probleme atât pe parcursul zilei, cât şi înainte de culcare.

Pentru a beneficia din plin de proprietăţiile acestui miracol al naturii, beţi un pahar cu apă, în care aţi pus în prealabil 3 picături de ulei de tămâie.

10 trucuri vechi de ani de zile care funcționează și astăzi – Sfaturi geniale

În anul 1910, Compania Gallaher Ltd. Tobacco a publicat 100 de cartonaşe pe care erau inscripţionate diferite trucuri ce puteau fi aplicate problemelor din viaţa noastră de zi cu zi. Probabil nimeni nu s-ar fi gândit atunci că, 106 ani mai târziu, informaţiile inscripţionate pe ele vor fi în continuare extrem de folositoare.

1. Cum să readuci la viaţă florile tăiate

Dacă ai tăiat nişte flori şi au început să se pleoștească, pune-le în apă caldă. Până când apa se va răci, florile se vor ridica şi vor reveni la poziţia iniţială. Apoi scurtează-le tulpinile şi pune-le înapoi în apă rece.

2. Cum să speli sticlele

Umple jumătate din sticlă cu apă şi aruncă înăuntru nişte nisip sau un pumn de sare grunjoasă, apoi agită sticla cu putere şi clăteşte-o.

3. Cum să scapi de petele de cerneală de pe ţesături

Dacă ai fost ghinionist şi ţi-ai pătat o batistă sau o haină de bumbac cu cerneală, plasează repede bucată de material în lapte. Las-o la înmuiat timp de 30 de minute, după care spal-o normal şi vei observa că pata a fost îndepărtată.

4. Cum să detectezi umiditatea din pat

Dacă vrei să verifici dacă patul tău este sau nu umed, plasează o oglindă între cearceafuri. Dacă peste câteva minute o vei găsi aburită, înseamnă că patul tău este încă ud şi nu trebuie să dormi în el.

5. Cum să fierbi ouăle sparte

Dacă vrei să fierbi un ou care s-a spart asigurându-te că acestuia nu îi va curge conţinutul, adaugă puţin oţet în apa de fierbere.

6. Cum să verifici calitatea untului

Dacă vrei să verifici calitatea untului pe care l-ai cumpărat, freacă-l de o bucăţică de hârtie, apoi dă-i foc. Untul natural, organic va avea un miros delicat, care nu va fi neplăcut pentru nările tale, în timp ce margarina va miroşi neplăcut şi extrem de puternic.

7. Cum să îndepărtezi o aşchie sau un ciob

Găseşte un recipient mic şi umple-l cu apă fierbinte, apoi presează zona cu aşchia sau ciobul deasupra lui şi aşteaptă ca apă să se răcească. În urma procesului de răcire, aşchia sau ciobul vor fi aduse mai aproape de suprafaţa pielii, aşa că vor deveni mult mai uşor de îndepărtat.

8. Cum să îngrijeşti o luxaţie

Ridică membrul luxat şi înfăşoară zona afectată într-o cârpă rece şi umezită, având grijă să uzi din nou cârpa de fiecare dată când începe să se usuce.

9. Cum să separi paharele blocate

Există multe cazuri în care poţi sparge accidental unul dintre pahare atunci când încerci să le dezlipeşti, aşa că ar fi recomandat să utilizezi această metodă extrem de simplă. Umple paharul de sus cu apă rece şi plasează-l pe cel de jos în apă caldă. Din cauza condensului, cele două se vor separa imediat.

10. Cum să tai pâinea proaspătă

Dacă vrei să nu mai fărâmiţezi pâinea proaspătă atunci când o tai, ţine cuţitul în apă caldă timp de 10-15 secunde, apoi taie pâinea cu mişcări lente.

Un bărbat din Bulgaria ne povestește despre viață și moarte: „Aceasta este planta care m-a salvat de la moarte”

Un barbat din Bulgaria vorbeste despre propria sa viata si despre lupta cu cancerul. Povestea sa le da multor oameni speranta asa ca, cititi mai departe pentru a afla!

“In 2002, doctorii au descoperit ca aveam o tumora benigna pe creier. Am fost imediat internat la „BLD-Sofia” pentru operatie. Tumora avea 5.5 cm insa operatia a avut succes. Din punctul meu de vedere, medicii neurologi din acest spital, sunt cei mai buni din Bulgaria.

Dupa doi ani, tumora s-a dezvoltat la loc si parea sa fie recurenta(metastazica) avand aproximativ aceeasi dimeniune. Aveam nevoie de o noua operatie- au folosit tehnica laserului si dupa operatie am paralizat pe partea stanga (bratul si piciorul). Au examinat tumora si a reiesit ca este atipica.

Apoi, am mers la oncologie, a urmat radioterapia insa nici aceasta tehnica nu a ajutat- operatia a reaparut si m-au programat pentru o noua operatie. Dupa operatie am mers la centrul de reabilitare si acolo, norocul meu, am cunoscut un barbat care mi-a schimbat viata. Mi-a povestit ca sufera de cancer la rinichi. Dupa ce operatia nu a avut succes, i s-a spus ca mai are doar 3 sau 4 luni de trait.

A cunoscut o doamna care i-a dat detalii despre o planta si cum sa prepare o reteta cu ea. Planta se numeste soc. Este o tufa, care creste mai ales in desert si pe langa rauri (se gaseste mai ales pe langa Macedonia)- fructul este asemanator afinelor.

Creste spre finalul lunii august- chiar spre septembrie. Fructul trebuie sa fie foarte bine copt pentru a avea proprietati medicale. Cand este cules, trebuie spalat si pus intr-un borcan, alternand un rand de soc cu unul de zahar pana cand borcanul este plin. Pastrati intr-un spatiu unde poate patrunde soarele pentru a putea fermenta. Dupa doua saptamani, borcanul se sigileaza si se pune in frigider.

Puteti face 2,3 sau 4 borcane dar aveti nevoie de minim 2 borcane pentru a ajunge pentru intregul an. Consumati cel putin 1 lingurita in fiecare dimineata pe stomacul gol cu 10 minute inainte de masa.

Cineva mi-a mentionat pentru prima oara despre aceasta planta, mai intai m-a convins despre efectele ei. A inceput sa o consume dupa ce a primit diagnosticul dificil- au trecut 5 luni de atunci si inca traia! A mers la un control in urma caruia a aflat ca disparuse cancerul. Am inceput apoi sa consum si eu. Am asteptat doua luni pentru a culege socul si pentru a-l prepara. Am inceput sa beau. Au trecut patru ani de la ultima mea operatie- din acel moment nu am mai avut nicio recadere.

Le-am povestit multor oameni despre proprietatile curative ale socului si dupa ce am discutat cu medicul, mi-a confirmat ca si unul din pacientii sai s-a vindecat folosind acelasi remediu- suferea de cancer la san. In momentul in care a fost intrebata ce medicamente a luat, a spus ca s-a facut bine doar cu ajutorul acestei plante. Dupa ce a fost examinata, concluzia a fost ca boala disparuse complet.

Socul poate fi consumat si impreuna cu medicamentele care v-au fost prescrise- au beneficii si in ceea ce priveste sistemul imunitar si in cazul multor altor boli. Socul, asa cum am mai mentionat, trebuie culese atunci cand sunt coapte si daca gasiti printre ele si fructe verzi, indepartati-le! Fructele ar trebui sa fie moi si inchise la culoare, aproape negre. In ceea ce priveste bautura, mai ales la inceput pana cand va obisnuiti cu ea, poate fi putin neplacuta. Imi venea sa vomit in timp ce o consumam insa in cele din urma m-am obisnuit. De asemenea, la inceput, asigurati-va ca exista o toaleta in apropiere deoarece dupa o jumatate de ora de la consum, nevoia de a merge la toaleta poate fi frecventa.

Chiar si persoanele care vor sa isi intareasca sistemul imunitar consuma soc. Ajuta chiar si in cazul gripei.

Doresc tuturor sanatate si fericire si mai ales vindecare grabnica!”
asa se incheie mesajul acestui barbat.

Din aceasta poveste putem concluziona ca uneori, medicina, poate fi gasita oriunde in jurul nostru, doar ca avem nevoie de cineva care sa ne spuna asta.

Alte articole